出勤😳✨✨✨
なつみです😳🍊
22時〜ラストで出勤しております😳🎵
最近ね、ダイエットの効果が出たのか1キロ痩せたよ💓
まぁ夜始めてから2キロ太ったので元々より1キロ＋ですが😫😫😫
もー太る事気にして色々と悩んで...
ついにピアノ教室で仲良くしてた現役医学生に連絡しちゃいました✉️✨
「りんご食べろ」と言われて🍎
食べてます😳🍎
好きなのでぜんっっぜん平気です🤭✨
なんだかどんどんお腹が空かなくなって来た（気がします）
胃が縮まったのかなぁ？🤔💡
写真は今日の出勤前に食べたご飯ですっ💕
水曜日のダウタウンのクロちゃんみたいに嘘ついてないしんよー！（笑）
（クロちゃんはグミしか食べてないと言いながら、大盛り定食とか食べてます。笑）
っと話が逸れましたね🥲
でもねでもね、
一度食べたらどんどん食べられちゃうのでそこが怖いところ🤔🤔🤔
小さい時「よく噛んで食べるとお腹いっぱいになったって錯覚するから、ちゃんと噛みなさい！！」
と言われた事も思い出して、最近はよく噛んで味わって...
食事しております🤭💓
お腹だけ満たせる何かが欲しい...💓
コロナ太りした時に−6キロダイエットに成功した事はありますが
それからさらに上京して3キロ減り、現在＋2キロ😱
ほんっっっとうに太りやすい体質なの😭😭😭
なつみまだまだダイエッター初心者🔰だと思ってるので🍊
何か良い方法があったら教えてください😳💕
あ、あとやっぱりむちむちが好きだよ？っていう意見も
待ってますよ？🤭🤭🤭💕💕💕（甘えるな。笑）
ラストまで飲みましょ〜〜〜🍸✨
なつみかんりんご🍊🍎💕
公式LINE@配信中‼️
