なつみですっ🍊💓

 

 

 

 

 

 

今年は暑い日が続いてるね🥲💧

 

 

 

 

 

 

気温や湿度の変化に敏感ななつみは、

 

 

 

 

 

体調を崩さないように気をつけている次第です🤔✨

 

 

 

 

 

 

昨年の6月、梅雨により体調不良を起こし

 

 

 

 

 

仕事に行こうとしたらバタっと倒れて🥺

 

 

 

 

 

仕事場から繰り返し電話が来ていた事に気づかず

床で気絶してたことがあったの😵💧

 

 

 

 

 

 

 

また、夏頃からはご飯が食べられなくなり

 

 

 

 

 

 

誰かと一緒に食べるか、

食べている事自体に集中しないようにしないと、

 

 

 

 

 

食べられないなんてこともあったなぁ😓

 

 

 

 

 

栄養補助剤ばかり食べ漁ってたらカロリーは取れてるのに、

 

 

 

 

 

ガリガリになってしまった😱😱😱

 

 

 

 

 

これはその時の写真。笑

 

 

 

 

 

 

「やばいもうこれは食べられない😓」ってなった時に

 

 

 

 

SNSに「ご飯が食べられないどうしよう」ってアップしたら...

 

 

 

 

いろんな人が反応してくれて💓

 

 

 

 

 

そのお陰で乗り越えることが出来た🤭✨

 

 

 

 

 

「私も就職して1ヶ月で10キロ落ちて、部署変えてもらったの！」とか🤔

 

 

 

 

 

 

「受験期のストレスで過食になりましたが、拒食より過食の方が安全らしいです！」とか😳

 

 

 

 

 

 

色んな知識を得られたし、

 

 

 

 

 

何よりご飯が食べられなくなって悩んでる人がこんなにいるんだなぁと思うと

 

 

 

 

 

乗り越えることが出来たの🤭✨

 

 

 

 

 

結局その後約3ヶ月ほどかけて徐々に体重を戻せたからよかった〜😳🎵

 

 

 

 

 

しんどい時って共感してもらえるととーーーっても嬉しいよね❤️

 

 

 

 

 

だからね〜

 

 

 

 

 

しんどい時はしんどいな〜って吐き出していいんだよ🙆‍♀️✨

 

 

 

 

そうする事でネガティブを吐き出す事ができるの❤️

 

 

 

 

 

 

それってとっても大切だよね？💓

 

 

 

 

 

 

なつみはこうやって周りの人達にたくさん助けられてきたから

 

 

 

 

 

次は人を助ける番になりたいの😳✨

 

 

 

 

 

 

だからこそ、

 

 

 

 

 

困った事とかあったらなんでもお話ししてね〜🙆‍♀️✨

 

 

 

 

 

 

てことで今日もいるよ🎵💓

 

 

 

 

 

ラストまで☺️✨

 

 

 

 

 

なつみより🍊💕