朝日って大事🍑☀️
なつみです🍊💕
ブログ更新2日目📔✨
今日はお休みだけど、、、
なつみ朝から起きてた〜🙆♀️✨
とは言っても、ラストまで出勤してたから
そのまま起きてたに等しいんだけどね。笑
朝日を浴びるのってとっても大事らしいの〜☺️🌟
あと朝食を食べることも🫢💓
朝10時までに太陽の光を浴びてセロトニンをたくさん分泌しておくと、
体内時計がリセットされて、
夜にはメラトニンもしっかり作られるから、
睡眠の質も高まるんだって〜😳❤️
セロトニンやメラトニンが分泌されてるかどうかまでは分からないけど、、、
朝日を浴びるのってとーーっても気持ちいいよね☀️💓
あ、その気持ちいい〜って感覚が
セロトニンの分泌だったりして?🫢✨
とかとか?
考えてました😌💓
...そして今日から!!!
ももちゃんのバースデーですね...😍
なつみは25日(金)しか出れませんが、
陰ながら応援してます📣✨
笑顔が素敵でキュートなももちゃん...💓
なつみはまだ出会ったばっかりだけど、
とーっても可愛い笑顔で話してくれるの😳✨
男に生まれてたら絶対惚れてたわ😏💕
なんならお客様としてアメリに通って、
ももちゃんを指名するなんて人生もあったかもしれませんね🤭笑
なんてなんて...妄想が過ぎました🫢笑
なつみは今日いませんが、
ご来店するお方〜
ももちゃんバースデーイベント🎂
楽しんじゃってください😌❤️
ではまた明日♪
なつみ🍊💓
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