こんにちは〜

 

 

ゆきです

 

 

 

 

❄️

 

 

 

 

 

眠いので睡眠のお話する💤

 

 

 

 

 

 

私、高校生の時から睡眠時間少ないひとで、

 

夜1時半に寝て、朝5時半に起きるっていう生活リズム

 

だったんですー

 

 

 

 

 

 

 

 

午前の授業終わってお昼食べて、15分仮眠とれたら

 

午後の授業一切寝ない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

睡眠時間4時間でも生活成り立ってたし

 

もはやショートスリーパーなんです💤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で！いま、ゆきさん夏休みでね

 

睡眠時間たくさんとれるようになったので

 

すーくすく寝れるわけです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なのに、何時に寝ても起床時間は同じ時間なの。

 

12時くらい。

 

これが私の怖いところ。

 

 

 

 

 

 

 

 

たいていの場合ね、

 

アメリ4時までなので送り🚗乗って

 

いろいろして6時に寝て、12時くらいに起きる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近はね、

 

朝☀️9時くらいに寝て、いろいろして

 

やっぱり12時起床 笑笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも12時に起きるの。

 

まぁ絶対ではないけどね！

 

 

 

 

で、ごろごろしながらLINE見たり

 

こうやってブログ書き始める 笑笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

樋口さんに、ゆきちゃんはいつも起きてるって言われる

 

 

 

 

 

 

 

 

いーえ、私だって寝ます！

 

一応にんげん！笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、いつも12時起きは私にも理解できない…

 

私に睡眠は必要ないのかな？

 

私って人間のはずなんだけどなぁ〜

 

🤣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それか体内時計安定してるのかな？

 

時間ではなく、時刻っていう概念が強いんだきっと。

 

 

何時間寝る、っていう時間よりも

 

何時に起きる、っていう時刻の意識。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もーよく分からない🥱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はひとりごとのようなブログになってしまった笑

 

 

まとめると、みなさんの睡眠時間、私にくださーい！

 

ってことです🥰

 

 

 

 

 

❄️

 

 

 

 

 

よし！ご飯チャージして今日も出勤！

 

20:00〜翌4:00 ✨✨

 

 

 

 

 

 

 

ではでは